“Päämääränä on, että mitä ikinä tiedostamaton psyyke sisältääkin, siihen tulisi kyetä olemaan yhteydessä eli omistaa se, olipa se kuinka epämiellyttävää tai tuskallista. Ainoastaan toimimalla niin, että ensin tutustuu johonkin tiedostamattomaan tai hankalaan itsessä, sitten luo suhteen siihen ja lopuksi omistaa sen, ongelmasta voi vapautua. Luopuminen jostakin, esimerkiksi ongelmasta, edellyttää, että tunnistaa ensin mielessään sen omakseen, osaksi itseään, ja vasta sitten sen voi hylätä. Ilman omistamista ei voi luopua.”

 

(Irmeli Laitinen: Selviytymisopas työelämään ja sosiaalisiin tilanteisiin)